Reprogramando el Subconsciente

"REPROGRAMANDO EL SUBCONSCIENTE" (PARTE II)
En este articulo le voy a ayudar a entender algunas de las diferencias principales entre "la mente consciente" y "la mente subconsciente". En la parte I de esta serie mencioné como los comportamientos automáticos no apropiados pueden paralizar nuestra vida y que estos se pueden re-programar para lograr nuevas alternativas de comportamientos que sean más apropiados. Mi experiencia ha sido que el éxito de estas re-programaciones son posibles cuando tenemos un mejor entendimiento de como funcionamos. El modelo de Consciente/Subconsciente a sido uno muy efectivo en explicar como nuestras mentes funcionan para controlar nuestros comportamientos y estados de animo. De cierto que existen otros modelos más biológicos que vamos a presentar mas adelante y que son excelentes para ayudarnos a entender las funciones físicas/biológicas y químicas del cerebro que también regulan los comportamientos y los estados. La siguiente tabla describe y compara brevemente los dos tipos de mente:
CONSCIENTE
SUB-CONSCIENTE
Procesa información de forma consciente o sea, está al tanto de la información. La cantidad de información que puede manejar es limitada (5-9 trozos de información a la vez).
Es analítica, determinando si la información que está procesando es cierta o falsa, buena o mala, justa o injusta, real o imaginada, etc.
En ocasiones ocurre el "parálisis por el análisis", donde la persona analiza demasiado y no puede tomar acción.
Procesa información de forma inconsciente y no tiene limites con la cantidad de información que puede procesar. La mente subconsciente puede procesar millones de trozos de información por segundo.
No analiza, por lo tanto desconoce si la información recibida es buena o mala, cierta o falsa, justa o injusta, real o imaginada. No puede hacer juicio sobre la información recibida.
Al no analizar las respuestas son espontaneas y automáticas. Generalmente la persona ejerce muy poco control voluntario sobre las respuestas a los estímulos que recibe.
Según explicamos en la primera parte de esta serie, es en el subconsciente donde residen esos programas que rigen nuestros comportamientos y estados automáticos. Estos programas son recibidos y aceptados sin juicio alguno en cuanto a cuan apropiados o no son para nosotros. Esto se debe a que la mente subconsciente no analiza, ni evalúa, ni razona, ni justifica ni puede distinguir cuan apropiado o no es la información que recibe. El estudio de como el subconsciente recibe y acepta información, por lo tanto, es algo que nos incumbe a todos.
Supongamos que usted es el tipo de persona que tiene un diálogo interno algo pesimista con respecto a su edad. Un día se levanta y se mira al espejo y nota una cana en su cabellera. De momento usted se dice a si mismo "me estoy poniendo viejo". Pasan varios días y vuelve a estudiar el progreso de las canas en su cabellera y descubre nuevas canas y se repite nuevamente "¡rayos! me estoy poniendo viejo". El problema es que no solamente se está dando un mensaje, lo está repitiendo y el hecho de que ve canas cuando se mira en el espejo provee una evidencia adicional. Pasan unos días y de momento se da cuenta que también tiene ciertas arrugas alrededor de los ojos. Vuelve y repite su afirmación: "me estoy poniendo viejo". El subconsciente no sabe si esto es cierto o falso, no sabe si es bueno o no, no sabe si es real o imaginado, pero ya que usted repite el mensaje y ve la evidencia, el subconsciente recibe y acepta este mensaje como un hecho y solamente puede hacer lo que el hace y es: OBEDECER. De ahora en adelante, no se sorprenda si comienza a tener achaques y comportamientos que usted por experiencia pasada atribuye al concepto viejo. Esto sucederá independiente de su edad, dándole más evidencias y creando afirmaciones aun más potentes de que ciertamente usted es un "viejo". Léase el articulo Estructura de Lenguaje para entender aún mejor este concepto.
El suboconsciente se programa con mucha facilidad con aquellos mensajes que recibe de fuentes que se perciben como una autoridad. Esto es sumamente importante entenderlo ya que todos hemos sido influenciados por autoridades en nuestra vida. Por otro lado todos somos una autoridad para otros y por esta razón debemos crear consciencia de como nuestra comunicación puede estar empoderando o paralizando a los demás. En la próxima edición vamos a revisar cuales son algunas de estas autoridades y como estas pueden programar el subconsciente. Mantengase al tanto que de seguro usted identificará ciertas experiencias en su vida y podrá posicionarse para comenzar a hacer cambios.
por Dr. Melvin Ruiz MirandaMáster Trainer en Programación Neuro LingüísticaHipnoterapéuta Clínico CertificadoCandidato cualificado, Junta Examinadora de Neurología