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lunes, 31 de marzo de 2014

COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

La Autoestima tiene 3 componentes:
- Cognitivo: Hace referencia a las opiniones, ideas, creencias, percepción y
procesamiento de la información”. Es el concepto que se tiene de la propia
personalidad y de la conducta.
- Afectivo: Tiene un componente valorativo, lleva al reconocimiento de lo que en
nosotros hay de positivo y de negativo, implica un sentimiento de lo favorable o
desfavorable, que siente la persona de sí misma.
- Conductual: Se refiere al modo de actuar, a la intención y actuación que hace
la persona por sí misma, es decir, cómo nos enfrentamos con nosotros
mismos.
La educación cada día está en constante cambio, lo cual busca en el alumno/a
despertar su sentido crítico, su capacidad creativa, y mejorar su autoestima para que
se puedan desenvolver en una sociedad determinada. Pero esto a veces no llega a
cumplirse, pues existen muchos factores que impiden el desarrollo intelectual y social
del alumnado.
Sin que deba ser tomado como algo inmutable y absoluto, algunas de las
causas mas frecuentes son:
- Bajo nivel de autoestima.
- Problemas familiares.
- Maltrato físico y psicológico.
- Problemas económicos.
- Incomprensión por parte de su familia y profesorado.
- Falta de comunicación con su familia y profesorado.
- Falta de confianza y seguridad en si mismos.

domingo, 26 de junio de 2011

AUTOAYUDA

TIPS
- La orientación que hay que dar a la energía mental es la de liberarse de lo viejo y crear nuevos modelos mentales.
- Todo lo bueno empieza por la aceptación de lo que hay dentro de uno mismo y por el amor a ese ser que es uno mismo.
- La buena salud -lo mismo que la prosperidad y la autoexpresión creadora- se inicia con el amor a uno mismo.
- La insensatez de continuanmente pensar en las heridas del pasado no traen felicidad.
- Algunos guardan rencores durante toda una vida, sin saber que el perdonar valientemente a los que nos han hecho daño es saludable y terapéutico.
- Si somos capaces de perdonar a aquellos que nos hicieron daño y dolor, nos elevaremos a un nivel mayor de autoestima y de bienestar.